О сайте
Олимпийские игры
Физическая культура древнего мира
Истоки физкультуры
Физкультура в семье
Параметры красоты спорта
Источники
Карта сайта

Предисловие

Мамы и папы, бабушки и дедушки, дети и внуки—семья, социальная ячейка нашего общества. Маленький коллектив, спаянный любовью, заботой друг о друге, взаимной помощью. Здесь и радость и порой горе — все на всех.

Каждый знает, как много значит семья в жизни человека. И, сколь бы ни были велики ваши успехи на производстве, в общественной деятельности, счастье не будет полным, если в вашей семье нет спокойной, жизнерадостной атмосферы, атмосферы доверия, уважения, любви, взаимопонимания.

Это особенно важно в связи с тем, что современная жизнь с ее многократно убыстрившимся ритмом, возросшим потоком информации несет человеку большие нагрузки, делает его умственную деятельность более интенсивной. Семья призвана снять деловую напряженность, превращаясь, как выражаются социологи, в своего рода психологическое убежище, где человек спокойно может отдохнуть и нравственно и физически от трудового дня.

Свое место в семейном быту может в должна занять физическая культура, ибо в ней таятся большие возможности зля облегчения общения, для создания положительных эмоций, общего бодро-для жизнерадостного настроения. Физическая культура несет не только здо-ровье родителям и детям, бабушкам и дедушкам. Она еще и сплачивает совместными целями, общим — здоровым и выверенным — ритмом жизни.

В семье все зависят друг от друга. И раздражение, плохое настроение одного может вылиться в раздражение, плохое настроение всех. Физкультура же — занятие радостное в самой своей сути — снимает раздражение, отвлекает от напряженных мыслей. Совместная зарядка, прогулка за город, туристский поход, семейные подвижные игры и соревнования помогают более легкому и естественному установлению контакта между старшими и младшими членами семьи и, множа положительные эмоции, быстрее и полнее раскрывают лучшие качества каждого.

Нередко старшие члены семьи, следуя духу времени, охотно и последовательно приобщают к физической культуре своих детей и внуков, гордятся их спортивными успехами, но сами при этом остаются, к сожалению, в стороне от физической культуры.