О сайте
Олимпийские игры
Физическая культура древнего мира
Истоки физкультуры
Физкультура в семье
Параметры красоты спорта
Источники
Карта сайта

Союзница семейного счастья

На чем держится семейный лад? Из чего складывается тот нравственный климат, та атмосфера, которая окружает и безошибочно выделяет среди других счастливую, дружную семью? Это, конечно, прежде всего любовь и уважение, духовная общность супругов, чувство ответственности за себя и близких, за воспитание ребенка, физическая гармония, помощь друг другу в хозяйственных и прочих делах и еще — умение интересно, с пользой отдыхать, проводить свободное время. Разумеется, вместе, всей семьей.

Мы все очень хорошо знаем, что отношение человека к своему досугу, отдых} не только его личное дело. Свободное время — это не время, свободное от ответственности перед обществом. Это. по словам К. Маркса, «настоящее богатство», «пространство для развития человеческой личности».

Свободное от работы время необходимо лля формирования человеческой личности, умственного и физического совершенствования. Резерв нерабочего времени советских людей неуклонно растет. Государство заботится об улучшении условий труда и быта, условии отдыха.

К сожалению, далеко не все еще обладают умением правильно использовать свободное время. Огромную роль играет правильная организация быта в семье. Важно, в частности, чтобы обязанности по дому были распределены между всеми членами семьи. Ученые давно подметили зависимость чувства удовлетворенности браком у женщин от того, как и насколько муж и дети помогают в бытовых делах. Женщина — хозяйка в доме. От нее во многом зависит стиль жизни в семье, весь уклад ее, традиции и привычки. В том числе и отношение к отдыху, к выходным дням и отпускам. Если она молода душой, бодра, энергична, в семье будет царить атмосфера радости, оптимизма, которая помогает отдыхать, набираться сил. Такой мамой гордятся муж, дети, и отношения у них складываются дружеские, доверительные, по-настоящему близкие.

Наверное, нет среди нас человека, который бы не знал, что заниматься физкультурой и спортом полезно, больше того — увлекательно. Не кивал бы, соглашаясь, слушая о том, что лучший отдых — активный, проведенный в движении, на свежем воздухе. В «теории» все мы сильны. Но встать на полчаса раньше, чтобы сделать зарядку, пройтись пешком на работу, поехать вечером в бассейн, выбраться на каток почему-то подчас нам трудно. «Вот закончу дела...», «Буду получше себя чувствовать...», «Погода установится...» Словом, отговорки всегда найдутся. Как часто в житейской спешке и суете теряем мы свежесть и остроту чувств! Жалуемся на холодность и равнодушие близкого человека, на отчужденность подросших детей. С чего это начинается? Может, с того, что мы, взрослые и дети, самые близкие люди, мало бываем вместе? Совместные занятия физкультурой, спортом создают для этого столько возможностей!